卧槽，这个视频反而引火易建联了。黑子真可以

别说罚球了，发界外球球迷看的都提心吊胆的

87%

稳定的可怕

姚明在nba打了好多年了，历史最佳！

在NBA当一个球队技术罚球用中锋去罚的时候，说明这位中锋的罚篮有多准了。

感觉现在年轻人就喜欢花里胡哨

腊八粥哦哦哦摸摸

我觉得你们很多人根本不知道罚篮不准的根本原因

罚球上70都能练出来吧

篮球只拿一分不容易的啊，你说犯规罚球，相当于送你两分，你还扔掉1分

胡卫东900°近视

罚球跟身体天赋没关系吧 现在罚球都罚不好还有什么说的

训练和比赛一样？

刘玉栋，孙军他们罚球才叫稳，基本是这赛季保罗的命中率

感觉朱芳雨的出手点太低了，容易被冒，个人观点，不喜勿喷

就看几场国家队的球 郭艾伦罚球就是两罚中一 这种fw还能成国家队关键人物 可想而知什么水平

罚啥球，才进一分，看我花式运球，看得妹子尖叫

当时联盟唯一一个中锋执行罚球战术的中锋球员

那一代人基本功还是很扎实的

训练的视频都是很准的。

姚明高一个档次

看见了么蒙思，罚球是如此挺松

朱芳雨人品不咋的 不过这罚球都是带着回旋进去的 确实牛逼

打的菜不菜都可以理解，倒是罚球罚不进，真的有点说不过去。

阿联没必要出现吧，罚球不稳定，也不是很准。

罚篮是不是等于送分，现在的年轻人都不需要送的！

其实阿联的罚篮一般，罚篮手型有点硬力道有点大，磕筐的球基本都不会进

现在的男篮确实没有特别突出的地方，甚至说没有太好的地方，但是也不要拿老一辈平时的罚篮视频和他们比赛的命中率对比啊，我觉得要是平时放松状态他们也不会差很多吧

现在这一批男篮真是烂透了

易建联这种罚球水平德现在已经是男篮天花板了

姚明那时在NBA技犯罚篮是队内第一选择，然后才是麦迪，30支球队就火箭一个是大中锋来罚

看了一下评论居然没人提到训练和 实战的差别，训练中很多业余球员也能做到连续罚进几十球

看过老八一火箭的比赛 深刻的体会到 送李楠 刘玉栋他们上罚球线就是一种绝望的心情 指望他们罚球线上丢分太难了

当时好像是NBA执行技术犯规罚球的唯一中锋。。。

姚明原来也是装b好手

这和人种没关系了吧？其实就是菜，波兰琦也能是头牌，这水平这态度，还有这么多人洗地，姚明王治郅时代过来的人很无语，现在的年轻人啊，奶夫

论罚球大姚，大郅两内线完爆一众外线

姚明NBA职业生涯罚球命中率是 88.9%

女兆日月手感好柔和，看得都有感觉

这些一般，去看下姚明之前的那批，那罚篮才是真的很稳定根本不用担心罚篮的

猪八的罚球手型是真的好，看着舒服

NBA唯一一支球队技术犯规罚球上中锋去罚的了解一下？

李楠朱八都是投手，姚明NBA也是近九成的命中率，阿联不太稳，但是刻苦，杜峰张庆鹏，王治郅这些人无论投篮还是罚球都很不错

大鲨鱼：以前你们砍鲨战术用的666，后来我也学着砍姚，你知道吗，就用了一场，就一场！以后就再没想过这事儿

阿联真是乱入

时间都花在参加综艺节目去了

啊联就别吹了，差的一笔

姚明罚球能当字母弟他爷爷

老一辈的有的比吗？再说那么多为祖国篮球事业奉献的球员，刘玉栋、孙军、胡卫东……为啥就截选了这么几个视频

以前的人会吃苦，现在的懒。

就这几杆枪还老一辈，除了姚明，王治郅罚球，其他的你是没见过罚的都是些什么，最离谱的就是孙悦，朱芳雨和易建联，没有一点肌肉记忆，手臂僵硬，拿这个给大伙看可以看出这个小编看球不超过两年

易建联应该是08一代球员中罚篮最差的了吧 再对比下现在的男篮 后卫都罚不准 悲哀

有啥用呢 又不是靠罚球

没了，没有下一个了！

他们的压弯是真的丝滑啊 无敌

以前的中国男篮，打的好不好另说，但是都罚球好准

易建联罚球真没那么准 老一辈内线王治郅 巴特尔 巩晓彬 吴乃群 刘玉栋 一个比一个准

姚明单手打爆你们

其实职业球员这种练习中的罚球命中率都不低~参见罚球练习中70%左右命中率的霍华德~

这是你妹的老一辈，你给我整出个刘玉栋也行

这是你妹的老一辈

大姚：小篮球，小意思！

普通人更应该多学一学阿联的投篮

真的是恨铁不成钢

以前感觉只要我们罚球就是给我们送分，现在只要我们罚球感觉就是送别人分

姚的手感太好了，特别柔和

大姚是真厉害

姚明的手感太好了

姚明那个压腕看着真丝滑···现在的大中锋谁能做出来？？NBA里也没几个！

Cba是不是没有罚球教练

CBA祖传2罚一中

拿训练时罚球？训练时本西蒙斯都有过10罚10中

能让大中锋执行罚球的，历史上也没几个了

尿冉：我的周琦琦眼睛缝了340针罚球肯定受影响啊

年轻人：有这个时间我还是播直播呀

现在这批，从世界杯和亚洲杯已经看出，都没篮子，不管你平时有没有篮子，反正一打国际比赛，就是没有篮子，就是投不进

年轻人还是要把基本功练扎实

再看看本西

但凡罚球准点就不用打落选赛直接能进奥运会了，记得19年世界杯男篮几场比赛罚球命中率全是六成左右

印象中郑武，李晓勇，罚篮命中率都贼高

刘玉栋投篮准

目前国家队罚球命中率确实说不过去

李楠虽然教的烂，但是打球没的黑，

其实阿联的罚球并不稳定，要说稳定，非大姚莫属，九成的罚球命中率，还是一个大中锋。

姚明罚球没毛病，记得在NBA都是9成左右的罚球命中率

大姚就是中国篮球的神，

这种就别放了没意义。。纯训练罚球，随便找个会打球的人，罚个八九十的命中率都没什么问题吧